Aku Anak Sehat: Media Pembelajaran Anak untuk Hidup Sehat

Identitas buku:

Judul            : Aku Anak Sehat! 20 Cerita Cara Hidup Sehat

Penulis          : Watiek Ideo & Nindia Maya

Penerbit       : Bhuana Ilmu Populer (BIP)

Tahun  terbit: Cetakan pertama, 2018

Ukuran         : 18 cm x 24 cm

Tebal           : 164 halaman

Mengajak anak untuk hidup sehat mungkin menjadi tantangan tersendiri bagi para orangtua. Setiap orangtua pasti selalu menginginkan anaknya selalu sehat dan bisa terhindar dari segala macam virus penyakit. Di sisi lain, anak yang dalam masa pertumbuhan selalu ingin mencari tahu tentang semua hal yang ada di hadapannya. Anak seakan kurang begitu peduli dengan kebiasaan hidupnya dan lingkungan sekitar. Nah, sebagai orangtua kira-kira alternatif apa yang bisa dilakukan?

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan orangtua untuk mengenalkan pola hidup sehat kepada anak. Tapi, ada salah satu media pembelajaran yang bisa digunakan untuk mendidik anak agar terbiasa hidup sehat. Buku yang ditulis oleh Watiek Ideo dan Nindia Maya adalah salah satu buku anak yang berfokus pada pengenalan pola hidup sehat. Buku ini berisi 20 cerita tentang pesan-pesan kesehatan untuk anak.

Lalu, di dalam buku ini ada apa saja, sih? Secara keseluruhan, buku ini berisi kumpulan cerita yang berkaitan erat dengan ajakan agar anak mau hidup sehat Dengan berbagai kisah dan ilustrasi yang menarik, diharapkan anak dapat memahami informasi mengenai pentingnya hidup sehat. Pesan-pesan kesehatan yang disajikan melalui buku ini sudah cukup mumpuni, mulai dari kesehatan gigi, obesitas, infeksi kuman, kebersihan diri, radang tenggorokan, makanan sehat, kesehatan mata, bahaya merokok, dan masih banyak lagi.

Selain pesan kesehatan, buku ini dilengkapi dengan fakta menarik dari setiap pembahasan cerita. Misalnya, fakta tentang mencuci tangan, makanan berserat, pemanis buatan, bakteri, air minum kemasan, makanan cepat saji, dan lain-lain. Ada hal lain yang cukup menarik perhatian pada buku ini. 

Berbeda dengan buku anak lainnya, buku ini telah mendapat review khusus dari konsultan ahli kesehatan. Dokter Astu Anindya Jati adalah alumni Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga yang saat ini bertugas di RSUD dr. Soetomo Surabaya. Dalam buku ini, Dokter Astu menyisipkan beberapa tip hidup sehat yang bisa dipraktikkan anak dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, seperti tip memilih sarapan yang tepat, mencuci tangan yang benar, mencegah penyakit cacingan, memilih olahraga ringan yang menyenangkan, meredakan flu atau batuk, memilih jajanan sehat, dan lain-lain.     

Kebiasaan hidup sehat memang harus mulai dilatih sedini mungkin. Kesehatan adalah aset yang paling berharga. Yuk, kenali anak tentang pola hidup sehat melalui buku ini!